Рыба
Рыба запечённая в духовке с сыром

Быстро, просто, полезно, аппетитно, для всей семьи! Рыба запечённая в духовке с сыром, выглядит ярко, красочно и аппетитно.

116 ккал/100 г
Вес блюда 1000 г
АВТОР РЕЦЕПТА МАРИЯ ГАВРИЛОВА

Ингредиенты на 5 порций

Форель (или другая морская рыба) 1 кг
Яйцо куриное 4 шт.
Сыр нежирный 100 г
Йогурт натуральный 4 ст. л.
Соль 2 г
Перец 2 г

Процесс приготовления
Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить, поперчить.

Стейки форели выложить на противень, застеленный пергаментом, полить смесью из яиц. Запекать при 240 градусах 15–20 минут.

Приятного аппетита!

(с) здоровое-питание.рф

Больше рецептов с рыбой https://sovets365.com/ru/kukhnya/ryba.html

Рыба запечённая в духовке с сыром …