• Главная
  • Ленты новостей
  • Финансы
  • Общество
  • Кухня
  • Здоровье
  • Быт
  • Хобби
  • Работа
  • Магия
  • Плохие советы
  • Позитив
  • Партнёры
  • Гороскопы на день
  • Карта сайта
  1. Вы здесь:  
  2. Главная
  3. Здоровье
  4. Здоровый образ жизни
  5. Йога

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться.

Йогу называют уникальной системой оздоровления организма. Она позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов. Философия йоги помогает избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни. Йога позволяет окунуться в свой внутренний мир и лучше себя узнать.

 

 

Позы йоги для лечения мигрениПозы йоги для лечения мигрени
Поделись с другом Ӏ Share friend

Подробнее

Попробуйте начать день со скручиванийПопробуйте начать день со скручиваний
Поделись с другом Ӏ Share friend

Подробнее

С чего начнём утро?                    220117 Surya Hamaskara
Поделись с другом Ӏ Share friend

Подробнее

Поддержим осанку простыми упражнениямиУпражнения для спины
Поделись с другом Ӏ Share friend

Подробнее

Йога на ночь: 5 асан для хорошего сна211220 Yoga son3
Поделись с другом Ӏ Share friend

Подробнее

Пять тибетских жемчужин                211208 03
Поделись с другом Ӏ Share friend

Подробнее

  1. Вы здесь:  
  2. Главная
  3. Здоровье
  4. Здоровый образ жизни
  5. Йога

Последние материалы

  • Упади семь раз и восемь раз поднимись…
  • Когда я освобождаюсь от того, кто я …
  • Как прекрасно, что не нужно ждать …
  • У всего есть своя красота, но …
  • Когда закрывается одна дверь к счастью, тут же …

Популярные материалы

  • Гороскопы на день
  • Эротический гороскоп на день
  • Любовный гороскоп на день
  • Умные мысли Почему мы обижаемся
  • Блоки новостей последние популярные и теги ru
  • Главная
  • Ленты новостей
  • Финансы
  • Общество
  • Кухня
  • Здоровье
    • Я смогу
    • Здоровый образ жизни
      • Йога
      • Советы психологов мира
      • Хорошие привычки
    • Народная медицина
    • Познаём организм человека
  • Быт
  • Хобби
  • Работа
  • Магия
  • Плохие советы
  • Позитив
  • Партнёры
  • Гороскопы на день
  • Карта сайта
Подпишись на материалы

VK Logo 50 50 ОК logo 50 50 Yandex Zen logo icon 50 50TelegrammFB logo 50 50 Instagramm Twitter Tumblr Pinterest

Выберите язык

  • Русский (Россия)
  • English (United Kingdom)